2022년 피부 마사지를 위한 8가지 최고의 페이스 롤러

우리는 독자들에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하시면 당사에서 소액의 수수료를 받을 수 있습니다. 당사의 절차는 다음과 같습니다.

Greatist는 우리가 지지하는 브랜드와 제품만 보여줍니다.

일부 스킨 케어 트렌드는 왔다가 사라지지만 페이스 롤러는 여전히 남아 있습니다.

당신이 수년 동안 (완고하게) 추세를 피했다면, 그 모든 소란이 실제로 그만한 가치가 있는지 궁금할 것입니다.

스포일러 경고:페이스 롤러는 과대 광고할만한 가치가 있습니다.

이 편리한 얼굴 마사지 도구는 얼굴의 퍼프 제거, 좋아하는 로션과 물약의 흡수를 돕는 등의 혜택을 빠르게 향상시켜 줍니다. 하지만 우리가 가장 좋아하는 부분은 그들이 당신의 얼굴에 얼마나 기분이 좋은지입니다.

이 강력한 자기 관리 아이콘에 대해 자세히 알아보고, 최고의 페이스 롤러 목록을 확인하고, 스킨 케어 캐비닛에 이 롤러가 들어갈 자격이 있는 이유를 알아보려면 계속 읽으십시오.

이 얼굴 마사지 도구는 고대 중국의 역사를 가지고 있으며 다양한 유형과 스타일로 제공됩니다(자세한 내용은 잠시 후에 설명하겠습니다).

일반적으로 전통적인 페이스 롤러(어디서나 구할 수 있는 것)는 일반적으로 옥이나 장미 석영과 같은 돌로 만든 작은 수공구입니다.

표준 페이스 롤러에는 양쪽 끝에 두 개의 돌이 있는 손잡이가 있습니다. 하나는 너비가 1.5~2인치이고 다른 하나는 길이가 1인치 미만입니다. 그것들을 돌이 달린 작은 밀대라고 생각하십시오.

하지만 요즘에는 다양한 디자인의 모든 종류의 얼굴 마사지기를 찾을 수 있습니다. 일부는 냉동고에 보관되고, 일부는 진동하며, 일부는 얼굴 윤곽을 잡기 위한 독특한 모양을 갖고 있습니다.

아이디어는 이 작은 장치가 얼굴 위로 미끄러지듯 움직여 달콤한 마사지와 기분 좋은 느낌을 선사한다는 것입니다.

하지만 입증된 이점이 있나요?

얼굴 마사지 뒤에 숨은 과학은 현재로서는 약간 빈약하기 때문에 현재로서는 그 혜택이 그 어떤 것보다 더 일화적입니다.

롤러에 대해 더 자세히 알아보기 위해 우리는 뉴욕시 Mount Sinai 병원의 피부과 부교수이자 피부과 미용 및 임상 연구 책임자인 Joshua Zeichner 박사와 이야기를 나눴습니다.

Zeichner는 "인기에도 불구하고 불행하게도 페이셜 롤러의 진정한 효과에 대한 데이터가 거의 없습니다"라고 말했습니다. 윽.

"롤러는 일반적으로 차가운 돌로 만들어집니다"라고 그는 설명합니다. "피부에 바르면 차가운 온도가 혈관을 수축시키고 염증을 최소화합니다. 피부에 가해지는 롤러의 압력은 림프 흐름을 강화하여 과도한 체액을 제거하는 것으로 생각됩니다."

우리에게는 이해가 됩니다. 페이셜 롤러가 합법적인 이점을 가질 수 있다는 다른 증거는 무엇입니까? 한 번 보자.

Zeichner가 설명했듯이, 페이스 롤러를 림프 흐름 방향으로 적절하게 사용하면 붓기를 줄일 수 있습니다. "그들은 림프 마사지와 유사한 이점을 제공합니다"라고 그는 말합니다.

기본적으로 림프 마사지는 쓰다듬는 동작으로 피부에 압력을 가하여 림프관을 자극하는 것입니다. 림프관은 혈관과 비슷하지만 신체의 다른 조직에서 림프절로 림프(액체라고도 함)를 운반하여 걸러냅니다. 여러분의 신체는 감염(및 엄청난 부종)으로부터 여러분을 안전하게 보호하기 위해 항상 이 작업을 수행합니다. 이를 림프 배수라고 합니다.

TBH, 림프 기능 장애(유전성이거나 림프절을 제거하는 수술의 결과인 림프부종이라고도 함)가 없는 한 신체가 이 과정에 도움이 필요하다는 증거는 많지 않습니다.

그러나 소규모 연구에 따르면 건강한 지원자였던 대부분의 연구 참가자의 얼굴 마사지가 얼굴 처짐을 감소시키는 것으로 나타났습니다. 일부 전문가들은 이러한 이점이 혈액 및 림프 흐름 개선의 결과라고 믿습니다.

따라서 다음 번에 잠에서 깨어나 얼굴이 약간 부어오르거나 부은 것처럼 보일 때(예: 활기차게 긴 밤을 보낸 후), 얼굴 마사지를 하면 정체된 림프액을 배출하고 붓기를 가라앉히는 데 도움이 될 수 있습니다.

페이스 롤러를 사용하면 얼굴의 혈류를 자극하여 외모를 밝게 할 수 있습니다(생각해 보세요: 힘든 운동 후에 빛나는 모습). Zeichner는 롤러가 얼굴의 혈류를 자극하는 데 도움이 될 수 있다는 주장에도 불구하고 이러한 이점이 여전히 불분명하고 입증되지 않은 것으로 간주되고 있음을 상기시켜 줍니다.